一向性格爽朗、敢说敢讲的范湉湉，在综艺《21天重养自己》中，罕见分享了自己的真实近况。两年前做完子宫肌瘤开腹手术后，遗留的身体问题一直伴随至今。46岁独居的她，也因为身体的变故，生出了旁人难以理解的安全顾虑，连卧室都不敢安装主流的密码智能锁。

两年前，她查出多发子宫肌瘤，最大肌瘤直径达到八公分，最终选择做开腹剔除手术。这场看似常规的妇科手术，并没有随着创口愈合结束，反而留下了持续性的后遗症。

范湉湉直白讲述了自己的术后现状。天气阴雨潮湿时，腹部手术创口会出现刺痛感，体感十分难受。长时间久坐、弯腰后，腰部僵硬酸痛，没办法立刻挺直身体。最影响日常起居的是盆底受损问题，日常会出现漏尿情况，需要常年随身携带护垫维持整洁。除此之外，术后腹腔胀气的问题反复出现，发作时腹部绞痛，严重影响正常生活。

节目里，她直接展示复查情况，坦然提及盆腔粘连、盆底肌受损等真实术后问题。把中年女性做完妇科手术后的真实困境，完整呈现在大众面前。身体的持续不适，也改变了她的生活心态和安全习惯。如今46岁的范湉湉独自居住，日常格外注重居家安全，她的家中大门安装了密码锁，唯独卧室坚持使用传统机械锁。

对于这个特殊的选择，范湉湉说出了独居中年人的真实担忧。电子密码锁存在故障、没电的概率，一旦深夜出现锁具失灵，自己被困在卧室内，身边无人可以求助。经历过手术、深知身体随时可能突发不适的她，不敢赌这种意外的可能性。

这份谨慎并非多虑。不少独居女星都会全屋配齐智能安防设备，密码锁、监控、报警器一应俱全，依靠科技提升居家安全感。她们正值身体状态稳定的阶段，对突发意外的顾虑较少。范湉湉的抵触，源于术后对身体的失控感。身体不再稳定，随时可能出现疼痛、不适，她无法保证自己遇到突发状况时，能独立应对。

独居的日子里，她的警惕性变得极高。每晚睡前会反复检查门窗，深夜听到细微动静就会立刻惊醒。她还准备了防护工具，和闺蜜约定好紧急求助方式，用最朴素的方式给自己兜底。

术后两年，她的身体始终没能彻底恢复到术前状态。反复的身体不适，让她极度缺乏安全感，也让她对所有不可控的风险格外敏感。智能锁的便捷性，在突发意外的风险面前，变得不值一提。比起精致便捷的独居生活，她当下最看重的，是遇到问题时，能拥有自主脱困、自主求助的主动权。